足首、超痛い。今日もジョギングしようとしたら足が痛くて走れなかった。あれ？あれれ？昨日も少し痛かったけどさ・・・。

ということで、何年ぶりかで湿布を足首に貼ってます。しかし、用法とかをみると、結構劇薬調の注意書きがおおい。調べてみると、インドメタシンは痛み成分をとるだけで、筋肉自体をやせさせる効果があるようです。で、ずっと張っていると体に悪いそうな・・…