えらいこっちゃ

６９．５
今日、体重計に乗ったら、こんな数字でした。
毎日、室内でクーラー浴びて外にも出ず、飯とビールばかり飲んでいるとこうなるんだな〜って痛感しました。
今日は、意味もなく自転車で立川に行って、多摩川沿いを登り戸までいってきました。少しはやせたか？

鹿男あをによし