Not Good?

Tarzan (ターザン) 2009年 2/25号 [雑誌]

趣味=ダイエットの俺としては、たまにこの雑誌を買うんだけど、これって痛いの？友人は痛そうにしてたな・・・。
まぁ、ざっと読んだ感じでは、やっぱり朝食をしっかりとることと書いてました。そのためには夜食は厳禁で、空腹の状態で朝食に臨む！とあります。しかし、ほんと俺って土日は死んだように寝て、ウィークデーの睡眠時間が３、４時間なんだよね。最近は１０時くらいに帰ってきて１２時くらいまで寝て、走って、風呂入って、４時くらいに寝ます。この仮眠で＋１h出来てるので少し調子がいい希ガス。
しかし、この間なにも摂取してはいけないって鉄の意志が必要なんですよ・・・。